个人简介：杨奕卓，女，洛阳市体育运动学校2020级运动训练专业学生。曾获2019年河南省自行车场地冠军赛团体项目第一名、2019年河南省公路自行车冠军赛个人项目第一名、2020年河南省自行车场地锦标赛个人项目第一名和团体项目第二名、2020年河南省自行车公路锦标赛个人项目第一名和第二名。
推荐理由：奕者，大也；卓者，超然独立也。名如其人，在人生的赛道上，杨奕卓用汗水与泪水诠释拼搏进取的体育精神。青春绽芳华，奋斗正当时。
梅花香自苦寒来
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。成绩的背后，是永不停歇、坚持不懈的努力与付出，是持之以恒、锲而不舍的执着与坚持，更是刻苦训练、勇往直前的汗水与拼搏。
2004年冬天，杨奕卓出生在河南省洛阳市偃师区缑氏镇马河村一个农村家庭。10岁那年，她的妈妈就因患纤维肉瘤而踏上了求医治病之路。她的爸爸一边打工挣钱，一边带着妈妈奔走于各个医院。也许是因为缺少父母的照顾，年幼的杨奕卓养成了独立自主的习惯。“穷人的孩子早当家”，父母不在身边的日子，幼小的她几乎包揽了家里所有的家务活。她祈祷着妈妈早日好转，期盼着有个温暖而幸福的家。然而事与愿违，在她13岁那年，妈妈还是永远地离开了她。家庭的不幸并没有让杨奕卓一蹶不振，反而给予她战胜困难、永不服输的信念与动力。她从小学习成绩优异，体育成绩更是出类拔萃，在学校每年举办的体育运动会上，她总是最熠熠生辉、光彩夺目的那一个。
小学毕业之后，杨奕卓进入洛阳市体育运动学校，成为一名专业的自行车运动员。一开始，她并不适应学校的生活，一方面是因为第一次出远门，不免思念家乡、牵挂父母；另一方面，她是训练队里年龄最小的，跟学长学姐们相比，她的训练成绩有着很大的差距。每每训练之后，皮肤被晒得红紫黝黑，她都咬牙坚持了下来。即使累得筋疲力尽、头昏脑胀，她还是觉得不够，会偷偷在晚上自己加练。冬练三九，夏练三伏。终于，通过坚持不懈地努力，她的成绩开始逐渐提高。
直挂云帆济沧海
杨奕卓从10岁开始接触自行车运动项目，自此热爱上了这个很飒、很靓、很酷炫的运动项目，开启了她作为小小运动员摘金夺银的自行车运动竞技历程。她永远没有忘记自己在父母面前立下的军令状：“放心，我一定不会半途而废的。我一定要出人头地，我要拿全国冠军给你们看！”
刚开始训练时，教练的严格要求让杨奕卓苦不堪言，可这个十来岁的小姑娘从来没有退缩过。她说，既然选择了这条路，就一定会坚持不懈地走下去，因为每一次拼尽全力都是对自己极限的突破。在一次训练中，她不慎摔倒，膝盖重重地与粗糙的地面摩擦了好几米，腿上立刻鲜血直流，简单的包扎后她忍住疼痛又回到训练场继续训练，伤口刚结好痂，就再次磨破，老伤加新伤,小伤变大伤，依然没能浇灭她对自行车的热爱和对梦想的执着追求。
功夫不负有心人。2020年10月，在河南省场地自行车锦标赛上，她拿到了梦寐以求的冠军奖杯。站上闪闪发光的颁奖台，胸前的奖牌提醒着她，近千个日夜努力取得的冠军只是起点，在今后的日子里，她会向着更高、更快、更强的目标继续前行。
不破楼兰终不还
成功之路从来都不是一帆风顺的。几年来，训练很苦、很累。因为过度训练，导致刚满16岁的杨奕卓心肌受损，无法继续进行训练。2021年，她不得不在家休养了一年，四处寻医问药，只为早日把身体养好，重返赛场。家人看着心疼不已，多次劝她放弃，但她从来没有忘记自己的梦想和目标。2022年，疾病初愈的她为了尽快恢复训练，达到原有竞技状态，每天在专项练习台上骑行3-4小时；为了提高爆发力，每天坚持负重跑楼梯，没有间断一天。绵绵用力，久久为功。虽然疫情期间封闭在家，她却实现了弯道超车。时至今日，杨奕卓逐渐恢复到原有的水平，在训练中做到张弛有度、劳逸结合，真正地成为了一名成熟的、优秀的运动员。如今，她正朝着心中最高领奖台的梦想前行。
杨奕卓，在她八年的运动生涯中，曾浅浅踏足山巅，也曾深深跌入谷底，无论是山巅的荣光，还是谷底的黯然，都成了她成长道路上的金色阶梯，使她受益良多。这个不怕吃苦、热爱体育事业的有志青年，在未来的竞技道路上，一定能够勇往直前，向着国际大赛冠军发起挑战。祝愿她有朝一日能够身披五星红旗站在冠军领奖台上，为国争光！